Les maux d’oreilles lors des vols en avion sont un désagrément courant qui peut gâcher un voyage autrement agréable. Mais ne vous inquiétez pas, car il existe une astuce simple qui peut vous soulager efficacement de ce problème.
L’astuce miracle
La clé pour éviter les maux d’oreilles en avion est de maintenir la pression dans vos oreilles égale à la pression de l’atmosphère environnante. Pour ce faire, il suffit de mâcher un chewing-gum ou de sucer un bonbon. En mâchant ou en suçant, vous stimulez les muscles de vos mâchoires, qui ouvrent la trompe d’Eustache. Cette trompe permet à l’air de circuler entre l’oreille moyenne et l’arrière de la gorge, égalisant ainsi la pression.
Autres conseils
Outre le chewing-gum ou les bonbons, voici quelques autres conseils supplémentaires pour prévenir les maux d’oreilles en avion :
- Bougez votre mâchoire : Même sans mâcher ou sucer, bouger votre mâchoire de haut en bas ou de droite à gauche peut aider à ouvrir la trompe d’Eustache.
- Prenez des décongestionnants : Si vous souffrez de congestion nasale, prenez un décongestionnant avant de prendre l’avion. Cela peut aider à ouvrir vos sinus et à améliorer la circulation de l’air dans la trompe d’Eustache.
- Évitez les boissons gazeuses : Les boissons gazeuses peuvent provoquer un excès de gaz dans votre estomac, ce qui peut exercer une pression sur vos oreilles.
- Dormez : Si possible, dormez pendant le vol. Cela vous aidera à réduire la sensation de pression dans vos oreilles.
En suivant ces conseils simples, vous pouvez dire adieu aux maux d’oreilles lors de vos vols en avion et profiter d’un voyage serein et agréable.
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